งานไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องไร้สาระตลอดไป เพื่อนของฉัน
ฉันเดาว่าถ้าคุณเคยอยู่ในทีมมาสักระยะหนึ่ง คุณคงเคยชิน: ความรู้สึกว่างานของคุณแย่สุดๆ พร้อมกับความรู้สึกติดค้างระหว่างหิน (งานห่วยๆ ของคุณ) กับของแข็งๆ สถานที่ (ความต้องการที่จะทำให้จบพบ).
และใครสามารถตำหนิคุณได้?
ไม่นานมานี้ โลกได้รู้จักคำว่า “การลาออกอย่างเงียบๆ” ซึ่งเป็นแฟชั่นเกี่ยวกับงานประเภทหนึ่งที่เกิดจากพนักงานที่ประสบปัญหาบน TikTok ที่กระตุ้นให้พนักงานเลิก “ทุ่มเทเต็มที่” ในงานของตน และทำงานเฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น
เราเห็นหลายคนคุ้นเคยกับเทรนด์นี้อย่างรวดเร็ว โดยเห็นพ้องกันว่าพวกเขาค่อนข้างป่วยและเหนื่อยที่จะไม่ได้รับรางวัลสำหรับการก้าวต่อไป ในขณะที่คนอื่นๆ ย้ำความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นว่ายังมีสิ่งที่สำคัญกว่าในชีวิตนอกเหนือจากการทำงาน
Jaya Dassกรรมการผู้จัดการของ Randstad ในสิงคโปร์และมาเลเซียซึ่งอยู่ใกล้บ้านในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สรุปได้อย่างเหมาะสมว่า “การเลิกจ้างแบบเงียบๆ” นั้นไม่ใช่การออกจากงานโดยสิ้นเชิง แต่แทนที่จะ “ทำน้อยลงโดยปริยายและหลีกหนีจากงาน”
แต่เมื่อมองข้ามความโกลาหลของแนวโน้มและแฟชั่นในที่ทำงานแล้ว มีคำถามที่ถูกต้องตามกฎหมายที่จะถาม: ในฐานะพนักงาน เราสามารถ “ลาออกอย่างเงียบๆ” ในแบบที่เพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชาของเรายอมรับได้หรือไม่?
เรามานิยามการกระทำของ “การเลิกอย่างเงียบๆ” กันเถอะ
แม้ว่าอาจเป็นคำศัพท์ใหม่ทางออนไลน์ แต่อย่าแสร้งว่าแนวคิดของ “การเลิกเงียบๆ” เป็นเรื่องแปลกใหม่
เมื่อเราแปลความหมายของ “การเลิกบุหรี่อย่างเงียบๆ” (อย่างน้อยก็ใช้คำจำกัดความออนไลน์ที่เป็นที่นิยม) ว่าเพียงแค่ “ทำสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณและเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย” ก็น่าจะปลอดภัยที่จะบอกว่าคนงานทั่วโลกได้ทำ มันสำหรับทุกวัย
ในบริบทปัจจุบัน อาจหมายถึงการตอกบัตรเข้าและออกตรงเวลาในขณะที่ทำงานที่เกี่ยวข้องกับงาน แล้วละเว้นตัวเลือกที่อาจปรากฏขึ้นในสำนักงานเป็นครั้งคราว เช่น เข้าร่วมในกิจกรรมการฝึกอบรมเพิ่มเติม การช่วยเหลือ เพื่อนร่วมงานที่ทำงานของตนเอง หรือเป็นเชิงรุกในการแนะนำการปรับปรุงเวิร์กโฟลว์หรือนโยบายสถานที่ทำงาน
ใช่ การทำสิ่งเหล่านี้อาจฟังดูดี แต่ต้องใช้เวลาและพลังงาน ซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนหาได้ยากในทุกวันนี้ และการประกอบกับข้อเท็จจริงที่ว่าความเหนื่อยหน่ายเป็นปัญหาจริง ๆ ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน
เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาเราได้สัมผัสกับแฟชั่นเช่น “ภาพอนาจารเร่งรีบ” ซึ่งเราทุกคนได้รับการสนับสนุนให้เลิกลาเพื่อยิงปืนที่ยอดเยี่ยมในอาชีพการงานของเรา แต่กฎข้อที่สามของนิวตันเห็นว่าเหมาะสมที่จะทำให้เกิดการพลิกกลับในกรอบความคิด ซึ่งขณะนี้มวลชนกำลังพูดว่า “ต้องมีจุดตัดขาดอยู่ที่ไหนสักแห่ง”
การสำรวจในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2565 โดยResume Builderระบุว่าขณะนี้ผู้เข้าร่วมประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์กำลังทำงานน้อยลงเมื่อเทียบกับเมื่อ 6 เดือนที่แล้ว ขณะที่ 5 เปอร์เซ็นต์ยอมรับว่าทำน้อยกว่าข้อกำหนดพื้นฐาน
“เลิกเงียบ” ผิดไหม?
แน่นอน นอกเหนือจากการตีความที่นิยมของ “การเลิกโดยเงียบ” ยังมีคำร้องที่ขอให้พนักงานทำน้อยกว่าขั้นต่ำที่เปลือยเปล่า ซึ่งเห็นได้ชัดว่าชั่วร้ายและผิดจรรยาบรรณมากกว่าที่คนส่วนใหญ่ใช้ท่าทีหมายถึงหมายถึง ละเว้นทั้งหมดนั้น
แต่ถ้าเราถามว่า “การลาออกแบบเงียบๆ” นั้น “ผิด” หรือไม่ จะเป็นการดีที่สุดที่จะตอบให้ชัดเจน: คุณกำลังทำงานของคุณตามข้อกำหนดในสัญญาของคุณ และไม่ทำอย่างอื่น นอกนั้นผิดไหม
ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่น่าจะใช่ แต่มันฉายภาพของความไม่มีความสุขและความไม่พอใจในที่ทำงาน ซึ่งอยู่ห่างไกลจากอุดมคติ และอาจเป็นปัญหาที่ใครๆ ก็อยากแก้ไขเมื่อมีโอกาส
“เลิกเงียบ” หรือเปล่า?
แม้ว่าหลายคนอาจมองว่า “การเลิกบุหรี่อย่างเงียบๆ” เป็นวิธีแก้ปัญหาความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน มันอาจจะดีกว่าที่จะพยายามดำเนินการบางอย่างเพื่อปรับปรุงสภาพของคุณก่อน หรือโดยพื้นฐานแล้วทำให้งานห่วยน้อยลง
ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรลอง:
1. มองสิ่งต่าง ๆ ในมุมมอง
บางครั้งการไม่มีความสุขหรือรู้สึกหมดไฟอาจเกิดจากการมองไม่เห็นสถานการณ์ของคุณในสิ่งที่เป็นอยู่ คิดถึงความรับผิดชอบในการทำงานและความสัมพันธ์กับความรู้สึกของคุณ: คุณทำงานหนักเกินไปหรือไม่? คุณทำงานที่ไม่สำคัญมากเกินไปหรือไม่? หรือคุณยังทำไม่สำเร็จเพียงพอ?
การทำเช่นนี้เป็นขั้นตอนแรกในการระบุว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกว่างานของคุณมีกลิ่นเหม็น และอาจช่วยให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณอาจเปลี่ยนแปลงเพื่อให้งานสนุกขึ้น หรือประเด็นที่จะพูดคุยกับเจ้านายของคุณเพื่อให้งานราบรื่นขึ้นสำหรับคุณ ทั้งสอง.
ตัวอย่างเช่น งานของคุณอาจส่งเสริมชั่วโมงการทำงานที่ยืดหยุ่นได้ แต่คุณยังคงพบว่าตัวเองทำงานจนดึก พยายามใช้ประโยชน์จากความยืดหยุ่นนี้โดยดูการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้บางอย่างที่คุณทำได้ เช่น การเปลี่ยนลำดับของรายการที่ต้องทำเพื่อให้สิ่งที่น่าเบื่อที่สุดทำก่อน
2. คิดถึงปัจจัยภายนอกด้วย
แน่นอน อย่าลืมว่าชีวิตนอกที่ทำงานอาจมีส่วนทำให้งานของคุณรู้สึกเหมือนเป็น Slog Fest รูปแบบการนอนของคุณทำให้คุณไม่มีแรงในการทำงานระหว่างวันน้อยลง คุณยังค้างคาใจหรือไม่ ปัญหาครอบครัวที่บ้าน หรือการเดินทางประจำวันของคุณทำให้คุณดูถูกงานของคุณ (แม้ว่าจริงๆ แล้วจะไม่เลวก็ตาม)
จำไว้ว่าแม้งานของคุณไม่ใช่ทุกอย่าง แต่ก็ยังเป็นส่วนสำคัญของชีวิต และอาจคุ้มค่าที่จะปรับเปลี่ยนและกำหนดทางเลือกในการใช้ชีวิตสองสามอย่างเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ มีความสุขมากขึ้นในระยะยาว
3. สื่อสารกับคนของคุณในที่ทำงาน
หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับงานของคุณ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาหารือกับผู้บังคับบัญชาหรือเพื่อนร่วมงานที่ใกล้ชิดแทนการบ่นพึมพำ
แม้ว่างานของคุณอาจดูเส็งเคร็ง แต่คุณก็ไม่อยากเริ่มรู้สึกไม่พอใจกับงานนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแง่มุมที่คุณชื่นชม (ค่าจ้างดี เพื่อนร่วมงานที่เป็นมิตร โอกาสในการเลื่อนตำแหน่ง ฯลฯ)
หากทำได้ ให้ติดต่อบุคคลเหล่านี้เพื่อดูว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น เท่าที่ทราบ พวกเขาอาจปรารถนาการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในที่ทำงานเช่นกัน
4. บางทีคุณอาจจำเป็นต้องเลิกจริงๆ
หากคุณพิจารณาทั้งหมดข้างต้นแล้ว (หรือแม้แต่ลองพยายามแล้ว) ก็ไม่เกิดประโยชน์ มีความเป็นไปได้สูงที่งานปัจจุบันของคุณจะไม่คุ้มค่า และคุณอาจย้ายไปที่อื่นดีกว่า บางครั้ง มีปัจจัยบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณที่ทำให้การทำงานไม่เป็นที่พอใจ และสำหรับบางคน สิ่งเหล่านี้อาจมากเกินไปที่จะจัดการ
ดังนั้น แม้ว่าตัวเลือกในการ “ลาออกแบบเงียบๆ” ยังคงมีอยู่ การมีความสุขในบริษัทอื่นหรือตำแหน่งอื่นน่าจะช่วยคุณได้ดีกว่า
พึงระลึกไว้เสมอว่าแม้มีหลายสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อทำให้บทบาทปัจจุบันของคุณดีขึ้น แต่ก็มีข้อจำกัดว่าต้องเสียสละหรือประนีประนอมมากน้อยเพียงใดเพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น เพราะลองมาดูกันเถอะว่าคุณอาจจะไม่ได้ย้ายครอบครัว ไปที่อพาร์ทเมนต์ใหม่เพื่อลดเวลาการเดินทางประจำวันของคุณลง 30 นาที
